Siempre recomendamos escucharla al menos 7 días seguidos después del taller para profundizar la integración.
Sin embargo, no es una regla rígida: la verdadera guía está en tu corazón. Escucha tu propio ritmo — si un día no lo sientes, también está bien. Este camino se recorre desde la sabiduría interior, no desde la exigencia.